خانوما دیروز رفتم دکتر توی دو هفته ۱ کیلو اضافه کردم ب نظرتون خوبه ؟

دكترم به من گفته هفته اي نيم كيلو بايد اضافه كنم كمتر اضافه كني كه بهتر

سری پیش به من گفته بود تو دو هفته دو کیلو زیاد کنی خوبه منم تا اونجایی که میتونستم پروتیین خوردم هفته های اخر وزن بیشتر زیاد میشه چون جنین وزن بگیره

تو بارداری وزن مجاز اضافه کردن ماهی یک کیلوعه
منم مث شما شدم میگن اضافه وزنه با اینک من در حد معمولیه غذام