💕💕

یک عدد تخم بلدرچین حدود یک پنجم وزن 1 عدد تخم مرغ است؛
ولی نسبت به آن دارای 5 برابر فسفر،
5.7 برابر آهن،
6 برابر ویتامین E
و 15 برابر ویتامین 2B است.


حتما تخم بلدرچین رو توی رژیم غذایی کودک قرار بدین
👨‍🏫 👩‍🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo

لایک

تو برنج و کته و سوپ رنده ‌کن یا میکس

دخترمن هرروزبراصبحونه سه تا تخم بلدرچین میخوره هیچی غیراون براصبحونه دوست ندارم گاهی هم تخم کبک میدم

آپزبایدبدیم یانیمرو؟؟؟

بجه اي كه كلا تخم بلدرچين و مرغ نميخوره چيكاركنيم؟