۱ پاسخ

با نخوردن برنج،نون، ماکارانی ، میوه فوق العاده کم، مابین میوه خوردن بادوم میخورم، شیر و ماست کم چرب ، استفاده از دارچین رو میوه هام، به طوره کلی من هیچ نوع قندی مصرف نمیکنم

سوال های مرتبط

مامان عسل مامان عسل هفته سی‌وپنجم بارداری