۴ پاسخ

دکترم به من گفته بود تا ۹ شام بخور از ۹تا ۱۲ هم میتونی فقط مایعات بخوری بعد از ۱۲ هم هیچی

شام سبک ولی مقوی بخور .
یعنی غذات چرب و پر ادویه نباشه .
مثلا سینه مرغ ک چربی نداره کباب کن بخور . یا گوشت و مرغ آبپز کن

اختیاری میری

باید ناشتا باشی چند ساعت

سوال های مرتبط

مامان فسقلی جون مامان فسقلی جون ۲ ماهگی
مامان دونه نمک دریایی مامان دونه نمک دریایی ۴ ماهگی
مامان نینی مامان نینی روزهای ابتدایی تولد
مامان اتنا مامان اتنا هفته سی‌ونهم بارداری