من عادی همه چیز خوردم فقط از ساعت ۸ شب تا ۶ صبح دیگه هیچی نخوردم
نه من خوردم تاثیر زیادی نداشت
۱۰ ساعت ناشتا باشی مشکلی نیس شامم سبک بخور
من شبش بستنی وهندونه وملون خوردم.قندناشتا رو۹۶بود.فکرکنم تاثیرداره
آره تاثیر داره
منم غروب یه دونه شیرینی خوردم و صبح خرما خوردم ناهارم ماکارونی خوردم نمیدونم تاثیر داره یا نه ،منم فردا آزمایش دارم
گلم باید ۱۰ ساعت ناشتا باشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.