وزنتون قبل از بارداری و تا زایمان چقدر بود و چقدر شد من وزنم بالاست هفته ۷ و ۹۴کیلو خیلی خطرناکه و نمیدونم باید چیکار کنم تو شیردهی وزن کم میشه؟

خوشبحالتون من انگارچوب خشکم توبادری هم چاق نمیشم 😥

ای کاش قبل اقدام کمی وزن خودت رو کم میکردی شما 33 هفته دیگه دارید و به وزنتون هم خیلی اضافه میشه، بسته به واکنش بدن داره بعضیها کم. میکنن بعضیها هم میمونه

ب دکتر بگو من قبل بارداری ۷۴ بودم هنوزم همونم دکترم بهم گفت وزنم تا ۸۰ بالاتر نره شما هم با دکترت صحبت کن

وزنت بالاس من قبل بارداریم 75بودم الان شدم 80دکترم خیلی دعوام کرد که چخبره این طوری پیش بری نه ماه میشی 100خودمم میترسم گفت قند و شکرو کلا حذف کن منم حذف کردم سعی چون چیزای مقوی بخوری مثل اجیل و مغزی جات اشیرینی و غذاهای چرب و حذف کن

من قبل زایمانم ۶۲ کیلو بودم تو دوران بارداری شدم ۸۷ کیلو بعد تو شیردهی با ورزش و تحرک و مراعات غذایی رسیدم به ۶۳ کیلو .الانم که باز باردارم با ۶۳ کیلو شروع کردم اما این سری تصمیم دارم نزارم زیاد چاق شم تو بارداری

والا من آدمای کمی رو دیدم که شیردهی وزنشون رو کم کنه

قبل بارداری چند کیلو بودید؟

احتمالن ت شیردهی. وزنتون کم بشه اما مراعات کنین