سلام مامان ها
دخترم ۲ سال و ۲ ماهشه
شبها ۱ میخوابه تا ۱۰ صبح
عصرام تقریبا ۳ تا ۵

واقعا زندگیمون فلج شده با این ساعت خوابش
چیکار کنم بنظرتون؟
خواب عصرش را چطور قطع کنم

سلام
اگه بتونی صبح ۸ و نیم ۹ بیدارش کنی
ظهر حدود ساعت ۱۲ و نیم می‌خوابه
بذارش رو تاب یا هر قلقی داره که ظهر ادن ساعت بخوابه
حدود یکی دو ساعت بعد بیدارش کن مشغولش کن
خودش از ۱۰ خوابش می‌گیره
برنامه لالایی شبکه پویا از ۹ و نیم شروع می‌شه
براش بذار بعد با همون تاب و لالایی اینا نهایتا ۱۱ بخوابونش

ببین منم پسرم دیر می خوابید از پاییز ساعت خوابشو تغییر دادم
بهترین روش اینه ک صبح زود بلند بشه تایم ناهارش معلوم باشه
بعداز ظهر هم تا ۳ بیشتر نخوابه ک بتونه شب زود بخوابه
وقتی تا ۵ میخوابه مسلما شب دیر خوابش میبره

وای دخترمن ۶صبح بیدارمیشه پس ماچی بگیم

عصر دیر میخابه. صبح زودتر بیدارش کن ظهر زودتر میخابه شبم زودتر میخابه

من که بدتره بدتر فلج شدیم سوار هیچ ماشینی نمیشه تازگی ترس داره خونه نشینم کرده