واقعا تو درکش عاجزم ک بچه از کجا میفهمه الان احر شب شده باید تا صب بخوابه 😐و خواب روزش ۱ ساعتیه چرا شبا اینقدر میخوابه

بخاطر ترشح هورمون ملاتونین تو شب

چون اين طبيعيه انسان هست و ابنكه اگه شير خودت ميخوره تو شير شب موادي هست خواب اور تره
وخراب روز بچه ها هنوز سبك هس

بخاطر تاریکی و سکوت مطلق شب
و تنظیم بدن

ساعت بدن انسان با نور خورشید تنظیم میشه دیگهه

چون شبا تاریکه و هیچ سروصدایی نیس روزا از خیابونم صدا میاد بچه نمیتونه راحت بخابه

منم برام سوال حتمن تاریک سروصدانیستش