خانوما میخوام برای دخترم با بلغور گندم غذا درست کنم چی بریزم چطور درست کنم ؟

من حلیم درست میکردم با گوشت بوقلمون

سلام
۱) می‌ تونی بهش عدس ، سیب زمینی ، لوبیا سبز ، بروکلی، ماهیچه ، گوجه اضافه کنی .
۲) لوبیا . سیب زمینی ، عدس ، گوشت ، پیاز ، عصاره قلم اضافه کنی .
۳) برنج ، کرفس ، گوجه ، گوشت ، سیب زمینی ، پیاز اضافه کنی
۴) دال عدس ، برنج ، دانه چیا، لوبیا سبز ، گوشت چرخ کرده ، پیاز ، سیب زمینی اضافه کنی .

چهار مدل بهتون گفتم که می تونید بلغور گندوم به هرموارد خواستی اضافه کنی . فقط باید سن مجاز غذاهارو در نظر بگیری هر کدوم مجاز نبود نریز

حلیم درست کن

بریز داخل هرسوپی که براش درست میکنی