سلام مامان های عزیز کسی می دونه طاق باز خوابیدن تو هفته من اشکالی داره یانه بعضی وقت ها از خواب بیدار میشم میبینم طاق باز هستم یادم رفت از دکتر بپرسم

از بیست هفته نباید به پشت بخوابی خون‌رسانی به رحم کم میشه
بالشت بزار پشتت که نچرخی

ببین گلم طاق باز خوابیدن برای خودت ضرر داره تابچه کمرت داغون میشه چون وزن بچه میوفته روی شکم کمرازفرم طبیعی توحالت استراحت درمیاد و هم وزنش میوفته روشاهرگ اصلی بدن جریان خون بدنتو مختل میکنه
پشتت بالشت بذار حالا اگه به اون حالتم شدی نیاز نیست نگران باشی ازاین هفته به بعد باید رعایت کنی دیگه

بچه ها من کیست تخمدان دارم الانم ۳۰ هفته باردارم به نظرتون میتونم طبیعی بچه روبه دنیا بیارم یابید سزارین بشم

من که نفسم بند میاد وقتی به کمر میشم . سرمم گیج میره .

حواستا بیشتر بده
من دکترم گفت از ۲۰ هفته ب بالا کم باید بخوابی طاق باز
ولی خاستی هم بخابی ی بالشت بزار زیر زانوهات

در حد چند دیقه مشکلی نداره ولی سعی کن نخوابی

طاق باز ینی چجوری