#شیر‌مادر

‌ 🔰مواد غذايي غير مجاز در دوران شیردهی

🔸دم كرده هاي گياهي مانند چاي، نعناع و گل گاو زبان با احتياط مصرف شود.

🔸نوشيدنيهاي كافئين دار مانند قهوه و .... به 1 يا 2 ليوان در روز محدود شوند.(كافئين با عبور از شير باعث بيخوابي و بي قراري نوزاد مي شود)

🔸جانشينهای قندی(قندهای مصنوعي مثل نوشابه های رژيمی بايد محدود شوند)

🔸مقادير زياد ادويه و چاشنيهاي غذايي مانند(فلفل،سير،پياز و ...)با تغيير طعم شير مادر باعث ميشوند شيرخوار تمايل به شير خوردن پيدا نكند.

🔸استفاده نمك به اندازه كم.

🔸شير خوار با شير مادر با طعم هاي مختلف آشنا ميشود و خيلي بهتر وراحت تر پس از 6 ماهگي غذاهاي تكميلي را ميپذيرد.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط