دوستان ی مشورت
من الان ۳۷ و ۲ روز هستم و هنوزم خیلی معلوم نیست باردارم در حد یک خانوم ۲۰ هفته ام !
وزن بچم رو زده ۲۹۵۰ با درصد خطای ۵۰۰ گرم
الان بیمارستان بودم ماماش گفت وزن بچت کمه شکمت هم ک کوچیکه برو تو این ده روز مونده به زایمانت کربوهیدرات و.. بخور
آخه من قندم دارم
موندم چکار کنم
خیلی ناراحت شدم

پروتئین بخور

میوه خورد کن داخل ژلاتین بذار ببنده بخور.

اگر ۲۹۵۰ باشه که عالیه!!!
برای. وزن هم کربوهیدرات نخور که قند داری، پروتئین زیاد بخور که بهتر از کربوهیدرات وزن میده، گوشت، سینه مرغ، خوراک لوبیا، عدسی، سوپ جو و ...

کجا سونو رفتی دستکاش نیم کیلو خطا میزنه😦😦

مغزیجات بخور ، کباب ، حلیم

خوبه که وزنش
تا زمان زایمان هم ۲۰۰ ۳۰۰ تا اضاف میکنه
اصلن نگران نباش
چرت گفته

برنجو ماکارونی با نون بخور کباب و آجیل و بستنی فوری بچت رشد میکنه

کباب واجیل اش رشته لوبیا چیتی بخور واسه قندت هم بد نیستن مولتی ویتامینم هرروز بخور

ببینم شکمتو