💪🏻🦠🧠

۳ بمب نوجوانی👇👇


بلوغ گرمای بیش از حد بدن و مغز است گرمای مغز و بدن مثل بمبی در بدن آثاری دارد.


سیستم بدن انسان طوری هست که دوران نوجوانی گرم بشه ،بلوغ مغز و بدن حاصل بشه،زیرگاز خاموش چیزی پخته نمیشه.

گرمای مغز و بدن تبعات رفتاری داره، صبر و بازداری کم میشه هیجان وخشم بالا میره و نوجوان مانند بمبی خاموشه که هر لحظه امکان داره منفجر بشه.


1_تغییرات هورمونی🦠

هورمونها باعث تغییرات خلقی در نوجوانها میشود.

دمدمی مزاج و تحریک پذیر میشوند.

صبح یک مدل و عصر یک مدل رفتار میکنن.

نمیتونن بفهمن چی میخوان و چی نمیخوان ،امروز کتونی نارنجی میخواد و فردا نمیپوشه.

(پس برای خواسته هاشون زمان بخرید،شاید تغییر کنه)

گرایش فیزیولوژیک به شب زنده دری دارن و شبها بیدارن .

بخصوص هورمون تسترون بیشتر حالت خلقی ایجاد میکنه و پسر ها دوران بلوغ بدتری دارن و بیشتر اذیت میشن ،سرکش تر و طوفانی ترند


2_تغییرات بدنی💪🏻

در دخترها جهش رشدی از ۱۱سالگی و پسر ها از ۱۳ سالگی شروع میشه و ۶تا۸ کیلو ظرف یکسال به وزنشان اضافه میشه.

در دخترهاتجمع چربی و در پسرها تجمع عضله و قدرت زیاد میشه .اعضا نامتناسب رشد میکنه و بدن بیقواره به نظر میرسه که طبیعیه و به مرور هیکل متناسب میشه.

ورزش در این دوران بسیار لازمه(به جز کشتی و بوکس)

_تغییرات مغزی🧠

هرثانیه ۱۰۰ هزار قطعه در مغز نوجوان تراشیده میشه و سرعت انتقال اطلاعات ،تجزیه و تحلیل و حل مسئله زودتر میشه .این دوران بهترین زمان برای آموزش زبان و مهارت آموزی هست .

سیستم هایی از مغزکه به پاداش حساسه رسش داره و توجه طلب میشن و به سمت رفتارهای پرخطر مثل مواد، سکس،بازی های اینترنتی که لذت بخشه،گرایش پیدا می کنن.

از طرفی سیستم خویشتن داری و بازداری مغز رشد کامل نکرده و خود کنترلی ندارن(حالا موبایل می خوام،صبر نمیکنم،موتور این ماه بخر و.....)و پرتوقع میشن.



نوجوانان به شما فرصت میدهند تا به ذهنی باز و بینشی جدید،سفری برای اکتشاف و تحول فرزندتان شروع کنید و غنی کننده زندگی آنها باشید.



از سنین کودکی باید روابط والدفرزندی خودتان را بهبود ببخشید

تکنیکهای فرزندپروری رو هرچه زودتر یادبگیرید و بکار ببندید