سلام خانوما
۱۴ روز از زایمانم میگذره یبوست گرفتم وقتی میرم دسشویی خیلی اذیتم و ب شدت دسشویی شماره ۲ رو دارم😑روغن کرچک بخورم چقد بعد جواب میده؟
رو شیرم تاثیر داره؟

کاهوباروغن زیتون بخور

من یکی دوبار از شیاف بیزاکودیل هم استفاده کردم اثرش روی بدن زیر یه ربع هست

من شربت لاکسی ژل نجاتم داد
بعد هروعده سه تا قاشق میخورم
ترک خوررردم بد ک با داد و هوار میرم دستشویی
از توالت ایرانی استفاده کن اروم بشین و زور نزن
و ب خودت اب گرم بگیر

فقط انجیر
انجیر خشک بگیر با آب جوش خیس کن یه در بذار بعدش همونو بخور

فقط لاکسی ژل

منم معقد درد گرفتم. همرا با زور خون میاد

لاسکی ژل بخور

شربت لاکسی ژل چهار تا قاشق بخور خوب میشی

تو این چهارده روز نباید برنج مصرف میکردی زیاد باید مایعات زیاد میخوردی مخصوصا سوپ و کاجی ...روغن کرچک دو ساعت بعد اما سعی کن بعد اون چیزای آبکی بخوری

آلو، انجیر، خاکشیر، چایی نبات، نارنگی میدونم برای یبوست خوبه و همچنین راه رفتن...