سلام مامانا جدیدا میگن پهلو به پهلو شدن در بارداری اشکال نداره
ولی از قبل میگن باید بلند شی بشینی بعد سمت دیگه بخوابی ؟
کدومش آیا ؟؟ شماها چطور میخوابید ؟؟

والا همونطوریشم ادم شب نمتونه بخوابه چ برسه ب اینکه باز بلندم بشی😆منکه یواش پهلو ب پهلو میشم

ب نظر من تا خدا نخواد هیچ برگی از درخت نمی افته
نی نی خودم و همتون به خودش سپردم

حقیقتش من برام مهم نبود و رو دست میچرخیدم
ولی از وقتی که بلند میشم و میچرخم درد لگن و شکم و کمرم خیلی بهتر شده و کمتر هم پهلو درد میشم ..

البته این تجربه شخصیمه ولی من میگم بعضی چیزایی که قدیمیا میگم شاید برای همون موضوعی که منظورشونه کارساز نباشه اما بی‌فایده هم نیست ..
مثلا قدیمیا میگن بشینین و بچرخین که بند ناف دور گردن بچه نپیچه ولی شاید واقعا روی دردای لگنی و ... تاثیر داشته باشه همونطور که من اثرشو دیدم ..

من بلند نمیشم غلت میخورم مشکلیم نداشتم

من سر بارداری اول و بارداری دوم ...
آروم پهلو ب پهلو میشم ... نمیشه ک‌وسط خواب عمیق هی پاشم بشینم

بلند نمیشم

تو خواب پهلو به پهلو میشم...دیگه الان علم‌پیشرفت کرده مدل خوابیدن مادر باعث اینکه بندناف بپیجه دور گردن نمیشه...آروم ازین پهلو به اون پهلو شو

من که دکترم گفت بشین بعد اون سمتی شو

من ک میشینم بعد اون پهلو می‌خوابم میترسم

من بلندمیشم بعد پهلوبه پهلو میشم صدبارم ازاین پهلو به اون پهلو میشم

من که بلند نمیشم. میچرخم دو دقیقه رو کمر میخوابم که کمر درد نگیرم دوباره اون پهلو

نه عزیزم. خود دکترا میگن نیازی نیست

من هرشب ١٠٠ بار پهلو به پهلو ميشم

منم ديروز از دكتر پرسيدم خيلي قاطع گفتن تا هفته ٢٨پهلو به پهلو كه هيچ اشكالي نداره
حتي ميتوني طاق باز هم بخوابي