۱۰ ساعته باید ناشتا بشی تا ۹شب چیزی بخور
از ساعت ده سعی کن چیزی نخوری
من دکتر گفت ۸ ساعت ناشتا باشم. اینم درنظر بگیر ک فردا ممکنه تو پذیرش و نمونه گیری معطل بشی. خیلی زیاد ناشتا بمونی ازونور زودتر ضعف میکنی
از ساعت ۱۰ دیگه سعی کن چیزی نخوری
هرساعتی میخوای بدی ۱۰تا ۱۲ساعت قبلش
منم روز قبل ازمایشگاه زنگ زدم گفت ۱۲ساعت ناشتا باش منم ۷شام خوردم ۸میوه خوردم دیکه هیچی نخوردم تا۸صب رفتم ازمایشگاه
من از یازده دیگ چیزی نخوردم
از ۸تا ۱۲من ۱۲ساعت ناشتا بودم اب ولی میتونی بخوری شب هم غذا مقوی بخور دلتو داشته باشه
فک کنم ۸ ساعت باید ناشتا بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.