خانوما
با نوشخوار فکری چیکار کنم🙃
خیلی بده...روی زندگیم‌خیلی تاثیر گذاشته ...
مثلا با شوهرم خوبم ...میگم‌میخندم...ولی وقتی تنهام انقدرررر به همه چی فکر میکنم که اعصابم به هم میریزه و الکی الکی با شوهرم و بقیه قهر میکنم....مثلا هی میگم چرا فلانی اینو گفت...چرا ایکارو کرد...یا چرا جوابشو ندادم...خیلی فکرای بیخود که حتی شاید مال چند سال قبل بوده
هرچی سعی میکنم از ذهنم دور کنم...با پسرم‌مشغول بشم...فیلم ببینم...ولی تا بیکار میشم هی دری وری میاد تو ذهنم
واقعا احشاس میکنم زندگیم تحت تاثیر قرار گرفته😵😵😵😵
نمیتونم برم مشاوره



بارداری زایمان

۱۵ پاسخ

دسته جمعی داریم به فنا میریم 🤪

منم دقیقا همینطوری شدم

منم این جوریم 😒

منم همینطورم فک میکردم من فقط اینطوریم حالم از خودم بهم میخورد هرچی سعی میکنم نمیره از ذهنم این فکرا

منم همینطوری ام ولی حاد تر 😑😑😑😑

کلاماخانومااینجوریم .به نظرم هرچی فکرکنی خودتواذیت میکنی رهاکن گذشته روارالان لذت ببر

منم 😥

فکر کردم فقط منم‌ک اینطوریم😐

منم از بس فکرو خیال کردم ک هفته قبل با شوهرم دعوا کردیم در حد بزن بزن اونوخ میخواس طلاقم بده

منم گاهی اینطوری میشم سرت رو‌ بند یه کاری بکن موقع خوابم وقتی خسته شدی برو‌ تو‌ تختت

عزیزم افکار منفی رو بنویس و پاره کن
نوشتن خیلی خوبه بهت توصیه میکنم هر چیزی در ذهنت هست رو خالی کن و بنویسش .

منم همین طور متاسفانه

من همش تو ذهنم دعوا میکنم با طرف خیلی درگیرم یا اتفاقی نیفتاده من خودم واس خودم یه مشکل درست میکنم تو ذهنم فا همون درگیرم دیگ دعوا میکنم تا حتی من داداگاه اینا هم رفتم تو ذهنم با قاضیم حرف زدم در این حد داغونم😂😂😂😂

منم درگیرشم‌خیلی هم زیاد.یه بار پادکست گوش میکردم میگفت سرتو بند کن...به خصوص ورزش خیلی خوبه‌

اخ دقیقا فک کنم همه درگیرش هستیم😣

مقالات مرتبط

چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
بازی با نوزاد
اهمیت بازی با نوزاد + ایده‌هایی برای بازی با نوزاد
روانشناسی ازدواج
روان شناسی ازدواج چیست و چرا به آن نیاز داریم؟

سوال های مرتبط

مامان یاسین مامان یاسین ۸ ماهگی
خودمو اینجور سرگرم میکنم به یاد دوران قبل بچه داری که همش داشتیم کتاب میخوندیم با همسرم 🙂
فکر میکنم اینجوری بیشتر ذهنم رو روی یاسین و باباش متمرکز کنم و کمتر به بقیه فکر کنم 🥰
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شاهان🩵 مامان شاهان🩵 ۶ ماهگی
شمام اینحوری میشین ؟خودمو که ول میکنم زل میزنم به بچم از علاقه زیاد به چیزای منفی فکر میکنم خودمو تو موقیت های بد قرار میدم تو ذهنم که مثلا نکنه از دستش بدم یا خودم اگه چیزیم بشه اون چی میشه حتی دلم نمیخواد اینارو بنویسم چون کلامات انرژی دارن ولی ناخوداگاه میاد تو ذهنم میخوام بدونم طبیعی شمام اینجوری میشین گاهی؟چیکار کنم فکر نکنم☹️
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کایاجانم مامان کایاجانم ۱۰ ماهگی
مامانا سلام بچم خیلی واکنش نشون میده به همه چی میترسه مثلا گاهی آروم صداش میکنم یا سشوار روشن میکنم قبلا آروم میگرفت با صداش الان میترسه و میزنه زیر گریه خیلی میترسه چرا؟؟؟ وچیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ممد جواد مامان ممد جواد ۷ ماهگی
درد دل....
من نمی‌دونم چرا اینجوری شدم خانما 😭هی خودمو سرگرم میکنم ولی نمیتونم دیک کم آوردم اصلا تو خونمون نمیتونم بمونم دلم میخاد عوضش کنیم پسرم که گریه می‌کنه انگار قلبمو فشار میدن عصابم خراب میشه میخام سرش داد بزنم مخصوصا وقتی شوهرم میاد از سرکار...فقط دلم میخاد دعوا کنم یا گریه کنم اصلا حالم خیلی بده از خونمون بدم میاد دست و دلم نمی‌ره کار کنم هی شوهرم و با پسرم می‌فرستم بیرون میشینم گریه میکنم امروز دیگ بدتر شدم دیگ واقعا حس خفگی دارم فقط بی حالم حتی نرفتم واکسن پسرمو بزنم دیدم نمیتونم ...
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان شهرزاد مامان شهرزاد ۸ ماهگی
خانوما شما هم گاهی وقتا احساس بدی دارین نسبت به همه چی؟ فکر میکنم خیلی غرغرو شدم سر بچه نه ولی سر شوهرم چرا☹️میدونم از صبح میره سرکار خستست وقتی میاد تا جایی که بتونه و حوصله داشته باشه دخترمونو نگه میداره ولی همش فکر میکنم همه چیز افتاده رو دوش من از صبح تا شب با بچه تنها، کارای خونه رو خوب نمیتونم برسم، غذا درست کردن، جمعو جور کردن باز شب تا صبح هم چند بار بلند بشی بچه رو شیر بدی تیکه تیکه بخوابی..
از اونورم اعتماد به نفسم اومده پایین از اینکه نمیتونم برای خودم وقت بزارم، وقت گذروندنم با شوهرم کمتر شده😢احساس میکنم افسردگی بعد زایمان گرفتم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان میران مامان میران ۸ ماهگی
مامانا یه کمکی میکنید
من بعد از زایمان خیلی تصورات منفی میاد توو سرم
همه ش فکرای منفی
همه ش با خودم حرف میزنم که فکرای خوب کنم
خودمو مشغول میکنم _ موزیک میذارم ولی یه ذره که بیکار میشم شروع میشه
میتونید کمکم کنید.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان جوجو مامان جوجو ۹ ماهگی
دارم از غصه میمیرم
نمیدونم چرا با اینکه کل وجودمه دخترم ولی حوصله بزرگ کردنشو ندارم زود اعصابم میریزه به هم زود ناراحت میشم که چرا نمیخوابه نمیتونم سرگرمش کنم اخرسرم وقتی میخوابه به خودم میام و میبینم که مامان خوبی نیستم واقعا مامان خوبی نیستم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مهربد مامان مهربد ۱۱ ماهگی
خیلی ناراحتم چرا نوزادم با اینکه وزنش خوبه بدنش پره ولی صورتش لاغره ..شوهرم صورتش خیلی تپله منم وقتی وزن اضافه میکنم اول میره تو صورتم ..نمیدونم چیکار کنم ..۴ و نیم ماهشه وزنش نزدیک ۷ قدش ۶۴
مامان تمنا مامان تمنا ۴ ماهگی
امروز شوهرم بهم گفت که مادر بودن خیلی سخته من هیچوقت نمیتونم از خوابم بزنم حتی اگه سرکار نباشم نمیتونم اینقدر درد بکشم تا بچه ای به دنیا بیاد نمیتونم مثل تو وقتم رو در اختیار بچه قرار بدم بعضی وقتا که بچه رو بغل میکنه بهش میگه چرا اینقدر مامانیو اذیت میکنی مامانی خسته میشه میخواد بخوابه میگه خیلی زحمت میکشی بدنت ضعیف شده بعضی اوقات از دست بعضی کاراش عصبی میشم اما سریع بهش فکر میکنم که کارهایی که برام انجام میده اون حس خوبی که بهم میده ارزش قهر الکی رو نداره قهری که قراره اون حس ها رو حتی برای چند لحظه ازم بگیره ارزشش رو نداره امیدوارم زندگیم همین طور ادامه پیدا کنه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نخود مامان نخود ۷ ماهگی
نمیدونم چرا اینجوری شدم به بچم نگاه میکنم الان دارم گریه میکنم ..، همش حس میکنم مادر خوبی نیستم با اینکه همه لحظه هامو پر کرده دخترم … ولی میبینمش دلم میسوزه میگم چرا یعنی میتونیم زندگی خوب براش فراهم کنیم همش فکر و خیالم اینه 😔😔
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مهوا مامان مهوا ۴ ماهگی
من نمی‌دونم چرا وقتی دخترم خوابه کارامو نمیکنم وقتی بیدار میشه با ی دستم بچه نگه میدارم با دست دیگم کارامو میکنم خیلی خوبم به خدا دستم داره می‌شکنه 😂😂😂😂😂





بارداری
زایمان
سیسمونی
سزارین
طبیعی
بیمارستان
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گل پسر مامان گل پسر ۱۱ ماهگی
مامانا ، اگه بچه یکم تپل باشه ممکنه آلتش بره تو ، یا فرقی نداره و برای همه بچه ها میره؟
پسر من اول نمیرفت خوب بود ، به مرور مثلا پوشکشو که باز میکنم میبینم رفته تو ، باز میاد بیرون خودش ولی ، چسبندگی هم نداره، من هنوز دارم چرب میکنم حتی ، ولی برام سوال شد چرا میره تو اخه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رادوَش مامان رادوَش ۱۲ ماهگی
مامانا شما با حالت روحیتون بعد بارداری چیکار کردین؟من خیلی نا امید و داغونم همش میگم خدایی نکرده بلایی سر بچم نیاد...همش فکرای الکی میکنم...مشاوره خوب تو تهران میشناسید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا ۹ ماهگی
مامان گلیا کسی راهکاری داره بچم اوایل رو‌پا میخابید قشنگ از بس بغلیش کردن بخصوص شوهرم دیگه بغلی شد کتف‌و دست نموند برام خواستم از سرش بندازم تو گهواره گذاشتم دیگه اونم که شروع به غلت زدن کرد نمیشد با ملافه دیگه میخابیونیمش وقتی شوهرم نیست نمیتونم یه نفره اون وقت دیگه شروع می‌کنه به گریه و زاری تا با گریه خودش میخابه چیکار کنم ملافه از سرش بیفته هی رو پام میزارم ولی خیلی گریه می‌کنه تحمل نمیکنه رو پا لثه هاشم داره سفت میشن همش بی قراره ولی وقتی تنهام خیلی سختم میشم که بخوابه نمی‌دونم چیکار کنم دیگه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 💜ᗩʀᗩ𝚍💕🤱 مامان 💜ᗩʀᗩ𝚍💕🤱 ۶ ماهگی
سلام مامانا خوبید شبتون بخیر💫 میگم پسرم خیلی تو خواب میترسه گریه میکنه همه کار کردیم نمیدونم چرا اینجکری میشه😢بعد فقد بغل خودم اروم میشه هیجور اروم نمیشه منم چون تازه عمل کردم نمیتونم بغلش کنم هی با بغض نگام میکنه ولم میترکه چیکار کنم اینقدر ننرسه حتی براش رفتیم دعاهم گرفتیم قران بالاسرشه براش ایت الکرسی میخونم نمیدونم واقعا چیکار کنم😢پسرم اصلا خیلی ارومه اینجوری نیس الکی گریه کنه نمیفهمم شاید دردی داره؟ ولی چرا بغل من خوب میشه خب🥺گرمیچر هم دادم بهش
مشاهده ۸ پاسخ دیگر