سلام مامانا شما در طول چطور برنامه ریزی می کنید ؟؟آیا واسه خودتون وقت میزارید یا نه ؟؟مثلا در حده یه پیاده روی یا ورزش برید؟؟من مشغلم زیاده از صبح تا بعد ازظهر به کارهای خونه و ناهار و شام و بچه ها باید برسم بعد از ظهر در هفته دوبار باید ببرم گفتار درمانی و بعدشم تمرین با جوجه هام دوروز در هفته هم سر به خانواده هامون بزنیم ما بقی روز ها هم به خرید و کارهای بیرون از خونه و دکتر بردن و بچه ها یا هر کاره دیگه ای که داشته باشیم باید برسیم تازه خیلی وقتا روزهای فرد که بچه هامو می برم گفتار درمانی بعدش دوباره میریم به کارهای عقب موندمون می رسیم تا بیایم خونه ساعت ۸ شده کارهای بیرون از خونه هم من و شوهرم با هم انجام میدیم از خرید و هرچی که بگی خیلی دلم می خواد در روز یک ساعت برا خودم وقت بزارم مثلا برم یه پیاده روی جایی بادی به کلم بخوره ولی واقعا نمی تونم یه وقتایی نصف کارهامم می مونه چون تمرین کردن با بچه ها هم طاقت فرساست و خیلی وقتا لجباز میشن و همکاری نمی کنند الان اگه شما در شرایط من بودید چی کار می کردید ؟؟الویت اولتون بچه هاتون بود ؟،خصوصا بچه هایی مثل بچه های من که نیاز به درمان دارن ؟؟یا نه همش به فکر خودتون بودید؟

راستشا بخوای اولویتم بچه هام فعلا
نهایتن چند سال دیگه به ما احتیاج دارن بعدش انقد وقت خالی میمونه واسمون که

من پسرم مشکل گفتار داره و میبرمش گفتار درمانی اما عصرای پنج شنبه برای 2 ساعت میرم مرخصی بچه رو میدم دست باباش ومیرم برای خودم سخته همش بفکر بچمم و فکر می‌کنم مادر بدیم اما واقعا به این تنها بودن نیاز دارم

عزیزم منم از،صبح ک بیدار میشم پسرمو میفرستم مدرسه شروع میکنم کارای خونه و نهار گذاشتن تا دخترم از،خواب بیدار میشه بهش صبونه میدم و یکم کارتون نگاه میکنه و باهم بازی میکنیم تا داداشش میاد از مدرسه و ساعتای ۲ اینا هم نهارشونو میدم و تا ۴ باز کارای خونه و تمیز کاری و شام شبو بار میزارم و بچه ها رو میخوابونم ی ساعتی تا شوهرم میاد میسپارم به باباشون میرم باشگاه ۲ ساعت،برمیگردم شام اماده اس و باز کارای خونه،حالا این وسطا هم جعه ها میریم خونه مادرامون و یا مهمونی

درحقیقت اصلش اینه ک ی تایم نیم ساعتم شده اخرشب ک همه حوابن ب خودت اختصاص بدی یا صبح ک همه بازم خوابن هنوز
مولی منم دقیقا دوتادارم باهمین مشغله ها بدون دکتر اینا چون بچه هام مسیله کفتار اینا ندارن شکرخدا ولی وقتی برا خودم نمیزارم هی میگم بزار سه چهارسال دیگ راخت شدم همه کارمیکنم غکرمم اشتباهه ها ول الویتم دخترامت

اگر پارکی چیزی نزدیک خونت هس ک میتونی بادوتا بچع ها باهم برین روزی نیم ساعت تایکساعت بری هم براخودت هم برابچه هاخوبتره
هم شما اونجاده تانفرمیبینی هم بچه ها باچندتابچه بازی میکنن هم صداهارومیشنون روشون تاثیرمیزاره

بنظرمن الان وقت بزاری یرا بچه هات نتیجش بیشتره البته اینم میدونم ک هم اینکه دوتان و رسیدگی ب دوتا بچه بیشترازحدمعمول توان وانرژی و روحیه وارامش میخاد سعی کن درطول روز اگ ساعتی میخابن براخودت ورزش کنی برقصی موزیک گوش بدی یاکتاب بخونی یااستراحت کنی یانمازبخونی یافیلم ببینی کارایی ک توخونه میتونی انجام بدی باهاشون ارامش بگیری و روحیت بهتر بشه

گلم درخواستمو قبول کن لطفا

سلام عزیزم منم اولویت پسرم هست اصلا برای خودم وقت نمیزارم فقط به خوردو خوراک پسرم و اموزش گفتار باهاش وقتمو میگذرونم فعلا فقط روی گفتارش تمرکز دارم

شوهرت کی از خوته میره بیرون ؟

یه گاگول بیش نبودم ولی دیگ میخام خیلی ب خودم اهمیت بدم

سخته والله من اصلا نمی تونم به خودم برسم خانمم مثلا نه موهامو شونه می کنم نه درست حسابی حموم می کنم و نه می تونم به خودم برسم شوهرم خیلی دوست داره من به خودم برسم بالاخره بیرون می ره خانم ها رو می بینه تو خونه هم شلخته من رو می بینه من خیلی ناراحت میشم همین امشب به خودم می گفتم ۹ ماه بارداری به خودم نرسیدم ۹ ماهم بعد زایمان تا الان هنوز درست حسابی به خودم نرسیدم اطرافیانم رو می بینم و خودم رو می بینم دل زده میشم قبل حاملگی به خودم کم و پیش می رسیدم ولی الان آنقدر مشغولم درگیرم با بچه ها بگو وقت میشه نه والله

هیچی،😐