خانوما شکمم کار نمیکنه از بس دستشویی بودم ببخشید مقعدم درد میکنه نمیتونم رو زمین بشینم...راهکاری دارین برای کم‌شدن این درد؟راهکار واسه کار کردن شکمم بگین

لاكسي ژل بخور پشتش سريع يه ليوان پر اب رو به گرم بخور گوجه فرنگيم خيلي خوبه چندتا همينجوري گاز بزن بخور

گل محمدی بحوشون بخور خاکشیر با اب ولرم صبح‌ناشتا بخور لواشک‌الو‌و زردالو بخور
انجیر خیس خورده و پیاده رویم عالیه

صبح ناشتا اب ولرم با خاکشیر بخور انجیر و زیتون و روغن زیتون همراه غذات بخور البته انجیر بخیسون توی گلاب بخور معایت گرم زیاد بخور همون آب ولرم خیلی عالی

شربت لاکسی ژل .روغن زیتون داخل آب بریز بخور

شربت ملین لاکسی ژل بگیر و بخور، به همراه اب زیاد
یا از عطاری برگ سنا بگیر بجوشون و بخور 6 ساعت بعدش کل شکمتو خالی میکنه

کیوی بخور

منم همینجور بود گل محمدی با ماست البته ماست کم گل محمدی زیاد خوردم به دوساعت نکشید جواب داد 😃