مامان مهربونا
بجز کاچی و گوشت دیگه چه غذای مقوی و خوبی بلدید برای دوران زاچی؟ لطفا بگید 🙏
و اینکه برای افزایش شیر مادر چی از همهههههه خیلی بهتره ؟؟؟؟

کاچی بخاطر زروی نباید خورد

سوپ بدون رب عصاره گوشت. دمپخت گوشت و عدس و شوید

کاچی ک خوب نیس اصلا
دکتر من گفته بود اصلا لب بهش نزن دیرتر خوب میشی منم نخوردم کلا

کاچی تو غافل نشی بخور تا میتونی اصلا ب فکر زردی نباش برای سلامتی خودت بخور بعد ترنجبین بخور برای زردی نوزادت.کله پاچه سیرابی سوپ بوقلمون و بلدرچین عالیه

من قطره شیرافزاواب هویج و کاچی و آبگوشت به شیرم خیلی کمک کرد

برای افزایش شیر اب هویج، سوپ، قطره شیر افزا ،

کاچی برای زردی نوزاد خوب نیست

برای افزایش شیر سعی کن مایعات زیاد بخوری آب میوه بخور مخصوصا آب هویج

گوشت تو شیشه

حلیم هم خوبه بعد زایمان
خرما پسته و بادام درختی و گردو و مویز و عسل
به و سیب و موز و ملون

برای من سیرابی همیشه جواب بود،فقط یه لیوان آب سیرابی همراه با چند قطره آب لیموی تازه ،هر روز غروب می خوردم تا چند روز