خانوما اگه امروز زایمانم باشه چی بخورم ک خوب انرژی داشته باشم برا زایمان؟؟ طبیعیم

گلاب
تخم شربتی یا عرق کاسنی بخور ک راحت زایمان کنی

عزیز گوشت گوسفند چرخ شده با روغن حیوانی وزیره درست کن بخور تا جون داشته باشی

دمنوش گل محمدی و سنا شکمو شل میکنه هم روده تخلیه میشه هم سریع تر زایمان میکنی، هروقت انقباضاتت شروع شد بخور، البته من اگ جای شما باشم منتظر انقباضات نمی مونم😄

مغزیجات
آب آناناس
خرما وکنجد وگردو

ممنون از راهنماییاتون
دعا کنید برام زایمان راحتی داشته باشم

از ساعت ۴ بیدارشدم دور کارا خونم ک اماده باشم دیگه🥲

عزیزم فقط میگن عرق کاسنی و خاکشیرو اینارو بخوری.ببین عرق کاسنی انقباض میاره و شیرو هم کم میکنه.خاکشیر دهانه رحمو شل میکنه .هروخت احساس درد داشتی به نظرم خاکشیر بخور ک. شل بشه.روغن کرچک هم باعث مدفوع جنین میشه.پس هیچی رو بدون مشورت با دکترت نخوری

هیچی مثل خرما نمیتونه هم کم حجم باشه هم انرژی بهت بده

سوپی که دوست داری میکس کن بخور حتما داخلش مرغ بریز انرژی داشته باشی

رطب ک نرم هس بخور نخای بجویی. با شیر بخور... خرما زایمان راحت مسکنه

خرمااااا

چند سالتونه میخوایین طبیعی انجام بدین

چکار کردین چه ورزش هایی رو انجام دادین از کی انجام دادین

سلام وقتتون بخیر

خرما مهمترینشه
ابمیوه طبیعی