خواهرا من خیلی درگیر یبوستم بدجور اذیتم چیکار کنم

شیاف گذاشتم بدجور زخم شدم فقط دراز کشیدم اصلا نمیتونم تکون بخورم همش باخودم میگم چطور از این درد رها بشم 😭

اگه خیلییی وقته که شکمت کار نکرده شیاف بیزاکودیل بزار سریع دلپیچه میگیری و شکمت کار میکنه ولی باید تغذیت درست کنی بعدش

شربت لاکسی ژل بخور
روان میشی

تا میتونی شیر سرد بخور عزیزم عالیه من همه چی رو امتحان کردم فقط این جوابگو بود

سلام عزیزم ، انجیر بگیر ، شب خییس کن صبح با آبش بخور .
خاک شیر .
آلو هم شب خیس کنی بزاری یخچال صبح بخوری خوبه.
سبزی تره هم خیلی خوبه.
البته اگر شیر میدی حواست باشه.
سالاد زیاد بخور