سلام بهترین زمان مصرف آهن برای بچه ها کیه.من بعد از خواب عصرش که معدش خالیه میدم با آب پرتقال
دیدم خیلیا میگن آخر شب بهتره من آخر شب شیر بهش میدم

شب قبل از خواب میدم من

دکتربه من گفت عصربده

دکتر به من گفت ظهر قبل غذا که معده اش خالی بده

من از دکتر پرسیدم گفت زماتش فرق نمیکنه فقط یکساعت قبل و بعدش لبنیات نخورده باشه و با ویتامین ث هم خورده بشه بهتر جذب میشه

دکتر به پسر من داده گفته عصرها

شب قبل خواب عزیزم

شب موقع خواب

منم شب اهن میدم

من ۱ ساعت بعد شام میدادم

من موقع خواب شب میدم

مگه هنوز باید آهن بدی