سلام
خانمای هم هفته من شما هم یبوست دارید؟

اره گلم طبیعیه

آره من که خیلی اذیتم هرچی میخورم فایده نداره شربت ملین هم خوردم فایده نداره دکترم یه پودر گفته امروز بگیرم ببینم اون چجوره

اره از دیروز..
خیلی بده فشار میا بهم ولی نمیتونم

آره گلم منم داشتم طبیعیه سعی کن مواد غذایی مثل کاهو و هندونه و انجیر و چیزایی که آب زیادی دارن مصرف کنی رفع میشه

آره انجیر خشک بگیر بخور یا اگر کیوی پیدا میشه راحت شکم کارمیکنه فقط زورنزن

نه سبزیجات و آب بخور و آلو
با اجازه پزشک ملین بخور اگر نشد
یبوست و زور زدن اصلا خوب نیست

ببخشید من چرا همش باد شکم دارم 😪

از اول داشتم الان بهترم ولی بازم باید ی چیزی بخورم تا بتونم برم دسشویی

منم داشتم تا میتونی سبزیجات بخور
تا به جنین فشار نیاد
خیلیییی سخته میدونم چ می‌کشی🥺

توی بارداری میگن گل محمدی زیاد نخورین، ولی یه چند تا برگ کوچک اشکالی نداره ، اگه تازه باشه همینجوری بجوید، اگه خشک باشه چند تا برگ مثلا ۴-۵ تا ، با دست پودر کن توی آبجوش و بخور ... من امتحان کردم جواب داد