۵ پاسخ

کلا حرکت باید اینطوری باشه که
بعد هر وعده غذایی یک ساعت ب پهلو چپ دراز بکشی ۴ تا حرکت داشته باش . این کافیه .
ولی بعضی وقتا بچه ها خستن اون روز کم حرکت میکنند

منم اینجوریه ترسیدم حسابی

واس منم همینطوره دکتر گفت هفته های بالاتر جاش تنگ تر میش حرکاتش کمتر نگران نباش

باید کم تر بشه چون جاش تنگه اما محکم تر میشه

سلام دوستان تو خدا به منم کمک کنید مفاصل معقدم خیلی درد میکنه شب و روز ندارم

سوال های مرتبط