سلام خانوما من یبوست شدیذ دارم چکار بابد کنم گوجه سبز و کیوی هم میخورم هبچی به هیچی

اب زیاد بخور پیاده روی کن

اب کم نخور فقط

ناشتا انجیر خیس کن بخور.. کاهو خیار روغن زیتون بخور...من یک هفته خوردم تا یبوستم برطرف شد.. شربت لاکسی ژلم خوبه

ناشتا انجیر خیس کن بخور.. کاهو خیار روغن زیتون بخور...من یک هفته خوردم تا یبوستم برطرف شد.. شربت لاکسی ژلم خوبه

سلام خانوما دکتر به من گفته مولتی دیتامینتو قطع کن رو ای نام ننوشته مولتی ویتامین کدوم باید قطع کنم لطفا بگین ممنونم

کاهو بخور سبزی خوردن خیار

گل محمدی دم کن بخور،فقط سه یا چهار تا غنچه بنداز

شربت لاکتولوز نیم ساعت بعد وعده غذایی . یه قاشق بریز داخل اب ولرم هم بزن بخور بعدشم یه لیوان اب ولرم دیگه روش بخور عالیه

برعکس منی که همش اسهال دارم 🤣

مگ گوجه سبز خوبه

آب زیاد بخور ،زردالو خشکه ،انجیر

گوجه سبز ک ملین نیست

شربت لاکسی ژل بخور حرف نداره