میان وعده مقوی م خوشمزه بگید

لایکم کن منم بخونم ممنون میشم

این خوشمزس من واسه پسرم درست میکنم... بعضی وقتا خامه هم میزنم

اینم ی دستوره کاچی ... به نظر خیلی مقویه ولی من درست نکردم تا حالا

شیر
بیسکوییت پتی پور
وانیل
یکم شکر
موز
مغزیجات
همرو باهم مخلوط کن
گلوله کن بزار یخچال وردار بخور
فرنی با ارد برنج و زعفرون و شکر عالیه
شیر برنج

والا من میان وعده براش املت سیب زمینی مرغ آبپز یا کیک دونات شیر خرما شیر موز اگه هم غذا ناهار مونده باشه از غذا ناهار

فرنی.

شیر بیسکوییت🥹😂

توپک خرما