سلام مامانای عزیزی که زایمان کردین؟ پادکست یا کتابی میشناسین که به حال آدم بعد از زایمان کمک بکنه؟ من ۴۰ روزه زایمان کردم ولی هنوز به زندگی عادی برنگشتم
خیلی گیجم اظطراب و استرس دارم که نمیدونم علتش چیه؟ خیلی تمرکز ندارم و کلا حس خوبی نسبت به خودم هم ندارم از تجربه هاتون میگین که چی کار کردین بعد از زایمان؟

والا من سه ماهو نیمه زایمان کردم هنوزم یه جوریم اصلا خوب نمیتونم به زندگیم و کارام برسم دائم خسته میشم

سلام خیلی طبیعیه ب خودت زمان بده من تا ۳ماه اینجوری بودم استرس حس گناه حس اینکه مادر خوبی نیستم همش گریه خیلی اوضاع بدی بود بعد ۳ماه بهتر شدم ولی بازم امشب شوهرم می‌گفت خیلی عصبی شدی

سره بچه اولم تا یسال بودم الانم دارم قرص میخورم استرسم کم شده

باگذشت زمان خوب میشی

عزیزم حالتت طبیعیه منم همینطورم حتی شکم دومم همینجوری ام

خواهر جان من بعد دو ماه تازه یکم برگشتم حالت عادی الان ک 80 روز میگذره بهتر شده
اونم هنوز ن کامل

منم اینجورم شوهرمم میگه اگر میدونستم اینجور میشه اخلاقت و روحیت اصلا بچه دار نمیشدم