من سه روزه زایمان‌کردم.سینه ام سنگ شده درد میکنه چکار کنم

منم دقیقا سنگ شد روز دوم. باید بری تو حمام با اب گرم که کم کم دمای اب بالا ببری سینه هاتو بمالی که سفتیش بره. درد داره. من دو بار اینکارو کردم. بعد هم یه شیردوش برقی گیر بیار شیرتو بدوش. آغوزه دور نریز بدوش بده بچه بخوره با شیشه یا قاشق یا قطره چکون. بعد که سینت خالی شد بده بچت مک بزنه

شیر داری؟

عزیزم هرچی بدوشی شیرت بیشتر میشه

کیسه آبگرم بذار روش عزیزم سعی کن باشیردوش یکم شیربدوشی سبک شه

میری حموم با آب گرم مالش بده.شیر دوش استفاده کن شاید شیرت زیاده که دردت میاد ولی سعی کن زود به زود به نی‌نی‌شیر بدی