سلام خانوما من باردارم ماه اول بدنم خیلی ضیفه خواستم بگم چی بخورم میترسم میگم سقت نشه

ببخشید همژ ن کدام قسمت من ندیدم

تو همژن گهواره نوشته چی بخوری چی نخوری

خرما چیزهای گرمی باعث سقت نمیشه

بله زیرنظردکترهستم چدماه پیش ای بی اف کردم نموند برام بدنم خیلی ضعیفه

مغزیجات خوبه
کلا هر چیزی به اندازه

زیرنظر دکتر دکتر هستین

گلم اسید فولیک و ویتامینا رو مصرف میکنید ؟

خرما بخور صبحونه حتما بخور مغزبجات بخور
میوه بخور