مامانای هم هفته من ک درد دارن زیرشکم درد شکم وواژن پیاده روی میکنن؟من مامانم میگ نخواب فقط پیاده روی کن

راه رفتن وپیاده روی هم یکم میرم نفسم یکم میگیزه اذیت میشم ده دقیقه نهایتش بتونم

من نفس تنگی پدرمو در اورده نمیتونم دراز بکشم فشار به قفسه سینم میاد نفسام تند میشه خیلی بده

من ک از همین الانشم نمیتونم راه برم

اگه دردت زیاده باید به دکترت بگی حتما

من تو خونه هم دیگه نمیتونم راه برم انقد که دردم میگرخ وخسته میشم

پیاده روی خوبه ولی زیادش نه. باعث میشه دهانه رحمت باز بشه. سعی کن یکم فعالیت داشته باشی ک هم ورم نکنی از خواب زیاد هم بدنت کسل نباشه