د وسترن از وقتی باردار شدم از پیاده روی میترسم از بیرون رفتن وسر پا وایسادن میترسم نکنه بچه طوریش بشه من میگم همین غذا درست کردنا و رفت امدا تو خونه کافی نظرتو چیه شما چکار میکنید

سر پا ایستادن خوب نیست ولی پیاده روی سبک خوبه چون خون تو بدنت جریان پیدا می کنه بچه بهتر رشد می‌کنه بازم با دکتر در میون بذار

من هرروز پیاده روی تند میرفتم ولی الان یاروی مبل لم دادم یاتورختخوابم🤦🏻‍♀️بیرونم نمیرم. درحدغذادرست کردن وظرغ شستن وکارای شخصیم ودیگر هیچ

منم مثل توام تقریبا اکثر اوقات خونه هستم. در حدی که غذا درست کنم و طرف بشورم. تمیزی خونه با همسرمه و رفت و آمدم رو کم کردم. خداروشکر مشکلی ندارم ولی نمی‌دونم چرا استرس الکی به خودم میدم

منم هفته ای ۱بار پیاده میرفتم نگران نباش
زیاد هم جلو سینک اینا نباش.هر ۱ساعت استراحا کن

منکه هم پیاده رویمو میرم جای کاردارم هم کارای خونه وهمم دیشب یه هتدونه ده کیلویی خریدم کلی راه دستم گرفتم اوردم خونه اصن نگانمیکنم خداخودش نگه میداره هرچی حساس ترباشی بدترمیشه. من سرقبلی ام تا نه ماهگی اصلا خودمو ننداختم همه چیمم اوکی بود

من از اول بارداریم همیشه با ماشین بیرونم ساعت هفته ای ۲ روز خونه ام
خونه ام هستم کارای خودمو میکردم
پیاده راه میرفتم با این وضع خیلی وزن اضافه کردم دکترم باز گفته صبحا پاشو برو پیاده روی کارای خودتو انجام بده همش بشینی بخوابی وزنت بدتر میشه