مامانا سلام
واسه تنظیم خواب نوزادتون چیکار کردین؟
افرا فیکس ۲شب می‌خوابه هرچقدر میخوام عصر به بعد نخوابونمش که شب زود بخوابه نمیشه بهونه‌گیر میشه همش غر میزنه
یبار ۱۲ خوابید خوشحال شدم که داره زود می‌خوابه ۱ بیدار شد تا ۳ زل زده بودیم به هم😅😐
و اینکه صبحا چند بیدار میشن؟

بچه رو هر ۱ ساعت و نیم یکبار بخوابون ۲۰ دقیقه ام بخوابه کافیه، اصلا نباید نخوابونی تا خسته بشه، چون بدتر کلافه میشه، بچه ۴ ماهه ۲ ساعت باید بیدار باشه بعدش باید ۴۰ دقیقه ۱ ساعت بخوابه
شبا هم از ۸ ۹ نور خونه کم، تلویزیون خاموش، بازی هیجانی و صدای بلند تعطیل، تا کم کم بخوابه
پسر من الان خوابید دقیقا، تا ۵ صبح یکسره میره، بعدش بیار میشه ۱۰ دقیقه شیر میخوره باز میخوابه تا ۹ صبح، اصلا هم شبا عوضش نمیکنم چون از فاز خواب میاد بیرون، شب ۹ عوضش میکنم تا ۹ صبح که پاشه، ولی کرم میزنم که نسوزه
عموما ظهر هم ۲ و ۳ حدود ۲ ساعت باید بخوابن بچه ها تا خواب شب با کیفیت تری داشته باشه، و وقتی خوابه جاش تااااریکه تاریک، و ساکت
من جای بچمم جدا کردم از وفتی جداست بهترتر میخوابه

دختر من ۱۲.۱میخپابه ۵.۶بیداریم تا ساعت ۹صب دیگه منم عادت کردم به ساعت خوابش

اگ حمام کنه راحت میخوابه شبا حمامش کن
ببر اتاق تاریک و بدون سر وصدا خوابش کن
هر شب نیم ساعت تایم خواب شو بیار عقب

عزیزم از این به بعد اینکارو انجام بده
بچه شما باید سر دوساعت بخوابه
مثلا ساعت یک بیدار شد حتما حتما ساعت ۳ بخوابون
مثلا اگه ساعت ۱۰ صبح بیدار شد حتما ۱۲ بخوابون
ماه بعدی هر ۲.۵ ساعت بخوابون
ماه بعدش هر ۳ ساعت بخوابون همینطوری نیم ساعت نیم ساعت تایم بیداریشو زیاد کن
اگه بچتو نخوابونی بخوای خستش کنی بازی کنی تا خودش بخوابه بچت اونقد خسته میشه که نمیتونه بخوابه
اینکه میگن بچه رو غروب نخوابون شب زود بخوابه و فلان همش الکیه
من اینکارو کردم بچم زودی میخوابه

دختر من به مامانش رفته خداروشکر گوش شیطون کر خوابش خوبه شیر میخوره باد گلو میگیرم پوشک عوض میکنم یکم بازی می‌کنیم باهاش حرف می‌زنیم ماساژ میدیم بعد میزارم تو گهواره اش پستونک میدههم و تکون میخوره و میخوابه ،بنظرم وجود گهواره برقی و عادت کردن بهش باعث تنظیم خوابش شده

پسرمن جای ساکت باشه راحت میخوابه تو گهواره میزارم تکون میدم دیگه راحت میخوابه ساعت 9شب به بعد خوابش تنظیم دیگع

پسرم تا هر وقت بیدار بمونم بیداره

ساعت 10/11 می‌خوابیم تا 8/9/10
هر وقت بیدار بشم

یه ساعت قبل از اینکه بخوابید باهاش بازی کن باهاش ورزش کن تا خسته بشه باهاش حرف بزن
من یه ماه اول بچم اصلا خواب نداشت
تا صبح بیدار بودم 🥲🚶بعدش این کارا رو باهاش کردم خوابش تنظیم شده
هروقت بخوام بخوابم می خوابه باهام
هروقت بیدار بشم بیدار میشه

عزیزم درخواست میدی همو داشته باشیم؟درخواستام پره

نتونستم ساعت خواب بچمو تنظیم کنم فعلا که اون ساعت خوابه منو تنظیم کرده، روزا خواب شبا بیدار