سلام مامانا. من دوازده هفتمه. کمرم ب شدت درد میکنه مخقوصا زمانی که میشینم. البته فعالیت زیادی داشتم. میتونم مسکن یا قرص مصرف کنم؟؟ اصلا نمیتونم وقتی میشینم بلند شم

نه مسکن استفاده نکن منم همینطور بودم دکتر بهم پماد دیکلوفناک ۱ داد وقتای که خیلی درد شدیدی دارم میزنم خیلی بهتر میشم

نه فقط استراحت چرا فعالیت داشتید من نمی‌دونم چرا رعایت نمیکنید

سعی کن رو به پهلو بخوابی و شکمت رو گرم نگه داری...
عصبی نشو چون کمردردت بیشتر میشه

سرخود قرص مصرف نکن