سلام به همه مامانای مهربون
میخواستم از دوستانی که دیابت دارن کمک بگیرم چجوری کنترل کنم ؟
من از قبل بارداری دیابت داشتم و انسولین مصرف میکردم اما با ورزش کنترل شده بود و‌نصرفم خیلی کم شده بود ولی از شروع بارداری دیگه نتونستم ورزش کنم و خیلی قندم نوسان داره

ببین قند و شیرینی حذف
برنج کم بیشتر سبزیجات و پروتئین
نون ترجیحا نون محلی ک سبوسش بالاست
من سر دخترم تا ۴۰واحد انسولین میزدم
سر این قبل از اینک حامله بشم قندم حذف کردم ب کلللللل و ورزش و رژیم گرفتم
الان خداروشکر ۸واحد شب میزنم

ببین قند و شیرینی حذف
برنج کم بیشتر سبزیجات و پروتئین
نون ترجیحا نون محلی ک سبوسش بالاست
من سر دخترم تا ۴۰واحد انسولین میزدم
سر این قبل از اینک حامله بشم قندم حذف کردم ب کلللللل و ورزش و رژیم گرفتم
الان خداروشکر ۸واحد شب میزنم

من هرکاری میکنم همش میگن لب مرزه خسته شدم گفتم ازمرزعبورکنه کشته میشه همون لب مرزبمونه

به نظرتون دیابت بعد بارداری می مونه خیلی بده همش تشنه هستی و ضعف داری

شما دیابت داشتی قند ناشتاتون پایین بود یعنی؟
مثلا ده ساعت ناشتا چه عددی بود؟
واسه من زده ۷۰ ولی من مشکوکم...

من رژیم دارم و انسولین میزنم.

بهم رژیم داد

من انسولین میزنم و رفتم دکتر تغذیه