این افسردگی بعد زایمان چه کوفتیه ای خدا،تنها میمونم فقط میشینم گریه میکنم😭خوب شده بودم بخدا ولی بچم اسهال شد باز بدتر شدم ای خدایا

من با درست کردن چالش هایی که فقط برای خودمه سعی میکنم ازش بیام بیرون
پسر منم ۶ ماهشه و من تهران تنهام
الان چالش ۷۵ روز برداشتم اصلا سختش نکردم ولی خودمو ملزم کردم کتاب بخونم زبان بخونم ورزش کنم و به موهام و پوستم برسم
الان خیلی حالم بهتر شده
البته تو دوقلو داری شرایطت سختر ه ولی ما آدم ها با همه نوع شرایط میتونیم زندگی کنیم از لحاظ ذهنی خودتو آماده کن و تایمی که بچه ها خواب هستن کار هایی رو بکن که واسه خودته نه اینکه تمیز کاری و.....

منم باز افسردگی گرفتم دست دلم نمیاد کار کنم خستهم

من چی بگم که از وقتی بدنیا اومده یکسره دکترم و هزار تا حرف میشنوم اینو اون عیب میزارن روش درد به دردام اضافه میکنن هرچی می‌خوام. شاد باشم بهش فکر نکنم باز بغضیم

مصیبته خود بارداری و زایمان یه طرف این افسردگی کوفتی یه طرف

واقعا