من سوپ دال عدس و جو درست میکنم اکثرا . سیب زمینی پیاز هویج یا هر سبزیجات دیگه ای . و رب
یا مرغ میریزم یا عصاره قلم ، در آخر هم یکم جعفری یا سبزی آش میریزم . و کمی آبلیمو .
یااا
عدس و کمی بلغور گندم و پیاز و کمی جو رو با مرغ یا آب قلم میزارم بپزه ، بعد بهش کشک و سبزی و کمی رشته آشی اضافه میکنم ،
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.