بچه ها من ویتامین Dخیلی کم بود دکتر واسم روزی۲تا هر ۱۲ساعت نوشت من اسکل روز۲تا همزمان میخوردم تا اینکه دیشب رو جعبشو خوندم!!!بنظرتون اشکالی داره؟؟

ن اشکالی نداره ولی وقتی همزمان میخوری بیشترش دفع میشه تا جذب واسه همون گفته ۱۲ساعت

از چند هفته خوردید ویتامین دی رو

ایشالا که نداره.ولی از همین الان که فهمیدی درستش کن.ویتامین دی برای تکامل مغز و نخاع بچه مهمه.

چند بوده مگه ؟
زحمت کشیدی منم بهم گفت دوتا قرص اهن بخور روزی اگه روشو نگا نمیکردم مثل تو همزمان میخواستم بخورم🤐دیدم نوشته ۱۲ ساعتی

ن فکر نکنم