سلام
ببخشید یه سوال داشتم تو این وضعیت،گلاب به روتون اگه تو سرویس بهداشتی زیاد زوربزنیم،برابچه خطرناکه؟؟؟

هرروز چند وعده میوه بخور

ب هیچ عنوان زور نزن
دکتر بهتون شربت و اگه خیلی وخیم باشه شیاف گلیسیرین میدن
راحت دسشویی میکنی
و میوه و اب فراوووون مصرف کن

اره عزيزم اصلا زور نزن برا بچه خوب نيس سعي كن انجير خشك رو با ابجوش و كمي گلاب از شب خيس كني صبح ناشتا ابشو بخورى معجزه ميكنه تو نستي انجير خشكم از ميان وعده هات دريغ نكن خوبه برات

انجیر بخور یبوست خوب میکنه

زور نزن .‌اگر یبوست داری به دکتر بگو دارو بده

صد البته یبوست داشتن خوب نیست بهتره چیزای ملین بخوری یا شربتی که برای یبوسته به دکترت بگی یبوست داری بهت دارو میده بهتر شی

بله نباید زیاد زور زد