خانوما مصرف چغاله بادام اول بارداری اشکال داره؟؟؟

عزیزم مینویسم که دیگه تا اخر بارداریتون استرس هیچ خوراکی نداشته باشید

با توجه به هر قرصی که دکتر شما تجویز کرده و هر آنچه که دکتر شما سفارش کرده یا منع کرده و حفظ حد تعادل برای مصرف هر خوراکی، زیاده روی ممنوع
انواع اجیل و انواع میوه و غذا فصل باداریتون بود میتونید مصرف کنید به جز موارد ممنوع که نوشتم

مواردی که تا پایان بارداری کلا ممنوع
آويشن-شنبليه-رازيانه-دمنوش گياهی-هر مواد خام گوشت ومرغ وجگر و تخم مرغ -ماهی با جیوه بالا تن ماهی یا دودی-فست فود-جوانه های خام-کافئین

بعضی موارد میتونید مصرف کنید
ولی به اندازه خیلی کم زیاده روی مضره
ماهي قزل آلا هفته ای يكبار موردی نداره -زعفران-جگر-چای-گوجه-شيرينی-بستنی-نمک-(فقط سه ماه اول خوردن توت فرنگی-انگور-خربزه-زرشک سه ماه اول توصیه شده اگر حساسیت دارید یا واکنش آلرژیک داشتید اصلا مصرف نکنید در غیر اینصورت کم مصرف کنید ولی ماهای بعدی مفید هم هستند میتونید مصرف کنید)(ادویه که زیاده روی باعث اگزما پوستی نوزاد میشه )-فست فود یا الويه بهتر خانگی باشه با پنیر یا سس کم برای رفع هوس اگرم تونستید که اصلا نخورید

سلام خیر ولی کم مصرف کنید هرچیزی به اندازه هیچ ضرری نداره فقط بعضی موارد کلا ممنوع هستند