سلام مامانا اونایی که بچه هاتون همسن پسر منن برنامه تغذیه آ شون چطوریه کلا صبح تا آخر شب چیا بهشون می‌دین ؟

پسته بزار جلوش بخوره...چوب شور...کشک....همراه با غذاش دوغ بده اگر میخوره به جای شیر....اگر شیر خودتو میخای کمتر بخوره پاستوریزه یا شیر هایی مثل شیر نارگیل شیر زعفرون. شیر بادوم و اینا رو امتحان کن ببین از کدوم خوشش میاد من همه ی طعم هارو براش امتحان کردم ی سریا رو لب نزد از ی سریا خوشش اومد کلا باید همه جیزو امتحان کنی براش...ب جای کیک ک میگی نمیخوره بیسکوییت شور بده از این نمکیا کلا همش تنقلات مفید بزار تو ی بشقاب بزار رو میز دم دستش ک بره بیاد بخوره بهونه ی شیر نگیره

سه وعده اصلی هنر میکنه تا حدی میخوره گاهی هم نمیخوره همون غذای خودمون میدم یه بارم میان وعده که میوه یا سیب یا کیوی فرنی نشاسته حریره بادام کیک بیسکویت سیس رایس حلوای خرما عدسی سوپ لوبیا شیربرنج کمپوت سیب جوجه سیخی ...

برنامه خاصی نداره هرچی گیرم بیاد بخورم میدم به غیر از مضر ها

برنامه خاصی نداره ۳ وعده هرچی خودمون بخوریم میانوعده هم هرچی باشه میدم میوه بستنی کیک