سلام خانما من چهار روزه سزارین شدم
ممنون میشم راهنمایی کنید که چیا بخورم چیکار کنم که هر چه سریع تر خوب شم
بعد اینکه چطوری بچه رو شیر بدم

شیاف دیکلوفناک حتما بزار ،تا وقتی احساس درد تو شکمت داری ،منکه هر ۶ ساعت میزارم ،یه چند روز شوهرم گیر داد زیاد نزار یعنی به غلط کردن افتادم ،لباسم به شکمم می‌خورد انگار چاقو میزنن ... اگه کمکی داری و بچه دیگه خصوصا کوچیک نداری فقط استراحت کن و برا خوردن و یکم قدم زدن سر پا شو..... سزارین پ بخیه هاش فقط استراحت و رسیدگی میخواد ،سعی کن زود هم رو زمین ننشینی، رو مبل و تخت باشی خیلی برا بخشهای داخلی خوبه

بالش شیردهی تو شیردادن خیلی کمک میکنه

سلام عزیزم مبارکه
سعی کن زیاد نشینی
و گاهی یکم راه برو تو خونه
اگر بخیه هات جذبی نیست
بعد از حموم با آب سرم بشور بعد سشوار بکش و خشک کن ،
بچه هارو بهتره نشسته شیر بدی چون هم خودت نمیتونی به پهلو بخوابی هم بچه اذیت میشه
غذا های سرد نخور عفونت میگیری مثل بستنی
و اگر شیر خودت میدی غذاهای نفخ دار نخور
اگه بچه زردی داره زیاد گرم نکن جاش رو
و خودت زرد چوبه نخور

اناناس بخور بخیه هات زودخوب میشع

تو خونه زیاد راه برو
غذاهای مقوی بخور نا داشته باشی
بچه ام یه کم بالاتر از شکمت نگه دار به بخیه هات فشار نیاره