مامانا من ميخوام زود بزام چيكار كنم🥲من ي موقعه هايي زير شكمم درد ميكنه و كل شكمم و گودي كمرم و سمت چپ كمرم و احساس فشار رو مقعد و واژن و واژن درد ولي زياد نيس چيكار كنم🥲

منکه واقعا زایمان اولم کل بارداری پیاده روی روزانه داشتم، از هفته ۳۷ روزی ۲ ساعت پیاده روی ،اسکات دوش و ... ولی ۴۱ هک داشت پر میشو با نامه بستری و آمپول فشار بستری شدم ،آخرم بعد ۱۷ ساعت دهانه رحمم اصلا باز نشد رفتم سزارین ،درست دردای زیادی کشیدم قبل و بعد زایمان ولی خوب شد سزارین شدم، زایمان دومم ۱۷ روز پیش بود سزارین شدم.. واقعا طبیعی برا خانمای که راحت زایمان میکنن خوبه برا امثال من فقط عذابه

اینا دردای کاذبه ک من دوهفته است دارم باهاشون دست و پنجه نرم میکنم و تهشم خبری نی🙁

منم خیلی الان حالم بده حس میکنم الانه که بزام شوهرمم خونه نیست وووییی

اگه میشه برو بیمارستان بگو لک و خون دیدم معاینه کنن سریع دردات بیای خونه شروع میشه من زایمان اولم همین جوری رفتم زایشگاه گفتم معاینه کرد اومدم خونه دردام شروع شد البته من بعد کلی درد سزارین شدم

منم فردا 40 هفته میشم و درکنارش چل میشم 😂😂😂🥴🥴🥴 تاریخ من بکیش 5 خرداد بکیش 3 خرداد 🙈

منم هنوز زایمان نکردم فردا ۴۰ میشم

پیاده روی و ورزش و ازپله میتونی بروبیا خیلی تاثیرداره بیشترازچیزهای دیگه

یکم دیگه صبر کن میزایی😁😁

راستش تو این هفته ها همه میخوان زود بزان 😄
خوه من با اعتماد به نفس کامل میگفتم من به ۴۰ نمیرسم
ولی رسیدم
با اینکه خیلی ورزش و پیاده روی کردم
البته بد هم نشد راحت تر زایمان کردم

رابطع بدون جلوگیری داشته باش
اسکات بزن
دوش اب گرم
اینا خیلی موثرن