خانوما با افسردگی بعد زایمان چکار کردید من خوب نمیشم چکار کنم

من به دکترم گفتم بهم یه قرص داد خیلی خوب شدم

خودتو به بقیه توضیح بده که باهات مهربون باشن و چند وقتی بسازن.و اینکه باید بتابی تا اعصابت سر جاش باشه یکم بخواب تا اعصابت سر جاش بیاد.

من عزیزم رفتم دکتر و دارو داد بهم الان ب لطف خدا خیلی بهترم
واقعا روزای ترسناکی بود شکر خدا الان اصن اون حالتا بهم دست نمیده
عزیزم حتمااا پیگیری کن و دکتر برو

بهداشتتو رعایت کن هرروز موهاتو شونه کن ارایش کن لباس خوشگل بپوش خیلیییی تاثیر داره

افسردگی بعد زایمان طبیعی هستش بعد یه مدت کم میشه منم اینجوریم گاهی وقتا دلم بعد جور میگیره حس بدی بهم دست میده نمیدونم چیکار کنم ولی حداقل روزی یه بار با ماشین میریم بیرون دور میزنیم

سلام من خیلی بد بود روزای اول همش مینشستم گریه میکردم همسرم خیلی حواسش بهم بود هیجا نمیرفت کلا کنارم بود سر کار هم نرفت تا هفته قبل رفته خیلی حالمو خوب کرد

سعی کن چیزهایی با طبع سرد نخوری که تشدید نشه