خانما من دردپریودی دارم طبیعیه؟
دنبالچه کمرمم خیلی درد میکنه اینم طبیعیه؟

دقیقا منم حالتای پریودی رو دارم

دنباله من شنیدم عادیه مثلا میخواید درد نگیره کمتر بشینید یا روی صندلی میشینید اول باسن رو قدار بدید بعد پاهارو به نوبت ببرید و بعد کاملا بچرخید

دنبالچه معمول برای بد نشستن بد تکون خوردنه

نه درد پریودی طبیعی نیست
اما درد دنبالچه با استراحت خوب میشی

والا منم درد دارم.میگیره ول میکنه