مامانا چیکارکنم‌پسرم عادت کرده شب ساعت یک اینا میخابه چیکارکنم عادت کنه زودتربخوابه

من از چهل روزگی خواب بچمو تنظیم کردم رو ساعت ۹ هشت و نیم میبرم اتاق برقو خاموش میکنم چراغ خواب کم نور روشن میکنم همونجا پوشکشو عوض میکنم قطره دلدردی میدم قنداق،، شیر میدم سیر سیر ک شد آروغ و آخرم رو پام تکونش میدم تماااام

باید کم کم ساعت خوابشو بکشی عقب، مثلا نیم ساعت زودتر سعی کن بخوابونیش، چند شب اینکارو بکن بعد باز نیم ساعت زودتر

خاموشی بزن.جاشو عوض کن.شیرش و بده.لالایی بخون.

باید خاموشی بزنی بفهمه وقت خوابه

الان سه ماهه خسته شدم بخدا شیرمم کم میشه اینجوری

فک میکنم فقط تحمل آخه دوره خواب دارن بچه ها