مامانا صبحتون بخیر
من با اینک از بالشت واس خوابیدن استفاده میکنم ولی درد پاهام خیلی زیاد تو خاب رگ ب رگ میشه درد میکنه 😩
کسی هست مث من علتش چیه؟

میگن از کمبود منیزیمه اگه پشت ساق پات میگیره فکرکنم به دکتر باید بگیم منیزیم میده بهمون
منم تازگیا تو خواب که کش میام یهو پشت ساق پام قفل میکنم میمیرم از دردش
جالبه همه مون تو همین زمان دچارش میشیم🥲😂
حالا من یه مشکل دیگم دارم اینکه انقد به پهلو میخوابم پاهام همش خواب میره خیلیییی درد میکنن

منم تو خواب رگ پشت پام گاهی میگیره. انقدر درد میکنه که دوست دارم گریه کنم
نمیدونم دلیلش از چیه

میش عضوکنین من تو ایتا
@kdeh6562

خدایا شکرت که تنها نیستم منم اینطوری هستم رفتم دکتر دوتا قرص یکی منیزیم داد یکی دیگه هم بون آرکو‌ داده بهم دو روزه استفاده میکنم هنوز جواب خواسی نگرفتم که بگم‌ بهتون

من ازپهلو درد میگیره چون همش روپهلوهامم😔😔😔اصلا بیحس میشه

بله
دکتر ب من پودر منیزیم داد

سلام
برای منم همینطوره شبی یه لیوان شیر بخور سعی کن موقعی که میگیره بلندشو دو قدم راه برو اروم میگیره

من از بغل ران پام تا پایین درد میگیره شبا خواب نمیرم اصلا

موز بخور

وای منم ازپادردولگن درددارم میمیرم شبامیادسراغم فقط 😑😭

منم شبا پادرد شدید میگیرم دکترم گفت به خاطر کم خونیه قرص داد خوب شدم .اما ساق پا رگش میگیره خیلی دردش بده

آب زیاد بخورین
قرص کلسیم و منیزیم
پودر منیزیم میخورم من راحت تره
یورو‌یتال بخرر،ایرانی ش بد مزه س🙁

منم اونجوری میش پام جوری رگ پام میگیره که ازخواب مپرم وگریه میکنم

سلام صبحت بخیر عزیزم 😍
من دوتا بالشت میزارم بغلم ک هم بغل میکنم هم پامو میندازم روش دیشبو اینکارو کردم خیییلی راحت خوابیدم .ولی خب شما هفتت بالاتره راه زیادی باید امتحان کنی تا راحت باشی.زیادیم رو یه طرفت نمون

سلام عزیزم وای منم چند شب پیش اینجوری شدم .تو اینترنت نوشته بود بخاطر کم ابی بدن و بارداریه.سعی کن اب زیاد بخوری

منم یک رگ پام(پای سمت چپم) یهو میگیره،فقط باید ماساژش بدی ،درد خیلی سختیه،بهش میگن درد سیاتیک