سلان دوستان ... کسی هست دیابت بارداری داشته باشه؟ من کلا شیرینیجات حذف کردم و برنج و نون هم کم کردم ..باتوجه به اینکه حتی میوه هم نمیخورم ولی وقتی تست قند میدم همش بالای ۱۵۰ هست... کسی هست دانه چیا یا برنامه خاصی انجام بده و نتیجه گرفته باشه؟

دوسه روز پیش آزمایش گلوکز رو دادم هنوز جوابش نیومده نمیدونم وضعیتم چجوریه
ولی قبلش قند ناشتام بالا بود
خدا رحم کنه به اندازه کافی سختی دارم تحمل میکنم دیابت هم بهم اضافه نشه
من برنج زیاد میخورم
نون دوستندارم

هر روز پیاده روی کن.

بعد یه مدت من کم غذا خوردم بچم وزنش کم شده بود دکتر دعوام کرد

من قند داشتم انسولین دادن الان پایینه همه چی هم میخورم

خیار بخور . کدو و ماست . بامیه

قبل بارداریم قند داشتی؟

چربی هم کم کن بیشتر کبابی بخور همراه غذا سالاد و سبزیجات بخور میانوعده شیر و مغزیحات بدون نمکم بخور اما چرا میوه حذف کردی روزی دو سه تا با فاصله بخور بدنت احتیاج داره.با دکتر صحبت کن مقدار انسولینت شاید باید تغییر کنه

منم انسولین میزنم هندونه نخوربرنج پنج شش قاشق موزنخورنوشابه نخور.هروقتم دیدی قندت بالاس واحد انسولین و اضافه کن نزاربالای 130بره بعدغذا

با چی وسیله ای تست قند میدی ؟
مگه سابقه قند تو خانوادتون کسی داره؟

دانه چیا برای چربی سوزیع

انسولین هم میزنم