عزیزم اصلا اینکارو نکن
من بخاطر قندم بیمارستان بستری شدم انسولین شروع کردم بعد که مرخص شدم انقدر رژیممو رعایت کردم که الان بچم وزنش کمه و هر هفته دارم میرم سونوی وزن
دکترم بهم گفت بهت انسولین دادم که بتونی خوب غذا بخوری چون نخوری بچه وزنش کم میشه
من اشتباه کردم گوش ندادم الان دارم غصه میخورم بخاطر وزن بچه
من حتی بهش گفتم موز و خرما میتونم بخورم گفت بخور فوقش واحد انسولینتو زیاد میکنم
اشتباه منو تکرارنکن توروخدا فقط قندیجات مصنوعی رو حذف کن وگرنه همه چی بخور زیاده روی ام نکن به اندازه بخور
من وزنم کم کردم حتی الان پشیمونم چرا از خودم سرخود رژیم گرفتم
و منی ک هرچیییییی میخورم بازم هیچی اضافه نکردم😫خسته شدم دیگهه
منم زیاد وزن اضافه کردم
یه دو سه هفته
حذف کردم
اینسری وژن خودم اضافه نشده بود
نینی ولی وزنش خوب بود
جسارت نباشه هرچی دکترتون تایید کرده ودستور وبرنامه داده همون رو انجام بدین
...ولی دکتر متخصص داخلی بمنگفت شیرینی هایمصنوعی رو کلن حذف کن نثل شکلات نوشابه کیک وبیسکوییت وقند وشکر ماکارونی سیب زمینی
برنج رونگفت
من تواینماه یبار سیب زمینی توغذامخوردم یکبار یه کفگیر ماکارونی
ولی غذای نونی نمیشه حذف کرد
صبحانه نون باید خورد حالا گفته بود نان لواش و.اینهانخورم وبی نمیشه ک هروز اونکه گفتن دردسترسم باشه
روزابلندشده خیلی گشنم میشه نمیدونمم چی بخورم
بله چرا حذف کردی بخورید دکتر بمنم گفت میتونی همهچیز بخوری درحد کم.
چون بچه نیاز داره برای رشد.
منخودم ازترس اینکه بچم ضعیف نشه میخورم. حالا جواب ازمایشم اومده خوشال شدم قندم پایین اومده ۲۰ تا ۱۰۵ بود ناشتا شده ۸۵. ببینم دکتر چی میگه
من بلغورگندم میخورم بجای برنج سبوس روشه بهتره برنجم هفته ای ۲بار
برنجو بخور ولی کم کلا حذف نکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.