قابل توجه خانومایی که وزنشون نمیخان خیلی بره بالا یا خیلی بالا رفته دکتر گقته مراعات کنید،من فقط چند روزه قند رو دز غذام حذف کردم از ۶۶وخورده ای رسیدم به این،بجای نوم سنگک میخورم،قند کلا نمیخورم،شربت اینا قبلا میخوردم حذف کردم،برنج نصف پیمانه میذارم براخودم میخورم،توخوردنم زیاده روی نمیکنم این شده وزنم😍

نباید رریم بگیری.بچه با مواد قندی رشد میکنه تو حذف کردی.رعایت خوبه ولی اینکه کم ننی خودش ضرر داره

عزیزم وزنتو کم نکن ثابت نگهش دار هر چند از این به بعد رشد بچه به اضافه شدن وزن خودتم هست اگه اشتباه نکنم

ببین قشنگم رعایت کردن درسته ولی ما توی بارداری رژیم کاهش وزن نداریم باید با رعایت تغذیه وزنتو ثابت نگه داری یا درنهایت خیلی کم و آهسته وزن بگیری نه اینکه کم کنی بهتره بری دکتر تغذیه خودسرانه عمل کردن جایز نیست،من خودمم رفتم دکتر تغذیه اینم که گفتم حرف دکتر بود

من شکم اولم دکتر گفت وزنت زیاده خیلی چیزارو حذف کن منم گوش دادم بعد برای سونو وزن گفتن بچت خیلی ریزه حالا هی دارو پودر بخور بچه رشد کنه اخرم اونجور که باید میشد نشد .الان بخور بچت جون بگیره ولی به اندازا

مگه نمیگن تو بارداری کاهش وزن خوب نیست؟🤔

اشتباه منو نکن..منم همین کار و کردم‌..الان بچه ام وزنش کمه

خب نباید وزنت کم بشه تو بارداری که

قبل بارداری چند بودی؟

اون برچسبای روی سنسورارو باید بکنی

چندبودی عزیزم